הוא דווקא מגיע ממשפחה טובה, שיצא לה שם רע, משפחת הקנביס. את שמן זרעי האמפ מפיקים מצמח הקנביס ללא מרכיב ה-THC שהוא החלק שגורם לתחושת ״היי״ ( אם זה יתרון או חיסרון? – את תחליטי…)
מה זה?
לשמן האמפ יתרונות רבים ומגוונים והוא נמצא בשימוש בתחום הרפואה, הקוסמטיקה והמזון. ההכרות הראשונה שלי עם השמן הייתה כתוסף תזונה, וכשלמדתי על היתרונות הרבים שלו חשבתי, רגע, איך אני מנצלת אותו למטרה שבשורה התחתונה הכי מעניין אותי, להשאר צעירה ויפה? או איזה שימוש קוסמטי אני יכולה לעשות בו אם הוא כבר נימצא אצלי במקרר?
למה זה?
בתעשיית הקוסמטיקה משתמשים בשמן כדי להעשיר מוצרים כמו שמני עיסוי, שפתוני לחות ושמפו. השמן מוסיף לחות ומרגיע את העור ואם ברפואה הוא משמש לטיפול בדרמטיטיס (דלקת עור) ובפסוריאזיס אז למה שלא יעשה פלאים וישפר את מראה העור המתבגר שלנו? הוא מזין בלחות עור יבש ועוזר בהעלמת כתמים ופגמים בעור. בזכות החומצה הלינולאית, שמן האמפ חודר לתאי העור ״ומשמן״ את האזור שבין התאים. הוא מחזק ציפורניים ובטיפוח השיער הוא מרכך ומעבה את השערות ומונע קשקשים ונשירת שיער.
איך?
פשוט וקל: לאיזון הורמונלי – אני מתחילה את הבוקר עם כפית שמן האמפ יחד עם ארוחת הבוקר, אל תגידי איכס… הטעם עדין ו״אגוזי״, כדאי מאוד להתחיל לקחת שמן האמפ כתוסף מזון החל מגיל 35, אז מתחילים השינויים ההורמונליים אצל מרבית הנשים, החומצה הגמא-לינולאית שבשמן הופכת להורמון המגן פרוסטגלנדין (PGE1) אשר תורם לאיזון הורמונלי.
לטיפוח השיער – כשיש לי זמן, אני אוהבת לפני החפיפה לערבב שמן קוקוס עם שתי כפות שמן האמפ, אני מרטיבה מעט את השיער, ממש קצת עם ידיים רטובות, רק שיהיה קצת לח, ומורחת את השמן על השיער, פשוט מסרקת את השיער בעזרת האצבעות ומעסה באזור הקצוות או איפה שהשיער מרגיש לי יבש ונוקשה יותר. אני משאירה את השמן על השיער כמה דקות או אפילו שעה (אפשר בינתיים לקרוא אימיילים, לקפל כביסה, לקרוא את הבלוג שלי…) ואז לחפוף כרגיל.
לעור הפנים – פעם או פעמיים בשבוע למרוח על עור נקי בעזרת צמר גפן ולא לשכוח את אזור הצוואר והמחשוף, אני אוהבת לעסות את הפנים עם הקאפים (כוסות העיסוי) של בלה באצ׳י לתוצאה אופטימלית של המרצת זרימת הדם לעור ולרקמות העמוקות.
שמן האמפ האהוב עלי – PUKKA Organic Hemp Seed Oil
