10 Things You Should Know About, Eat + Move, דיאטה, סופר פוד

כוסות הרוח בלה באצ’י ומסיכת יופי מדבש + 10 סיבות לאכול מהמתוק מתוק הזה במשך כל השנה

למה אוכלים דבש בראש השנה? את זה כולם יודעים, הזהוב המתוק הזה מככב במתכוני החג וכולנו נהנים לטבול את התפוח בדבש, כל-כך קל לאהוב אותו את הדבש, אז לכבוד השנה החדשה שרק החלה קבלי טיפ למסיכת יופי שעובדת מצוין עם כוסות הרוח לפנים של בלה באצ’י ועוד 10 סיבות מדוע כדאי לאכול דבש במשך כל השנה.

  • עוזר לירידה במשקל  תאמיני או לא, המתוק מתוק הזה יכול לעזור לך לרדת במשקל! למרות שהדבש מכיל יותר קלוריות מסוכר, צריכה של דבש עם מים חמימים עוזרת לעיכול השומן הנאגר בגוף, לזירוז של ירידה במישקל ולמניעת הצטברות שומנים בגוף, מומלץ לשתות פעמיים ביום כפית של דבש וכפית קינמון מומסים במים חמימים כחצי שעה לפני ארוחת הבוקר ולפני השינה. (שימי לב: התכונות הרפואיות של הדבש נעלמות בחימום ממושך מעל 40 מעלות)
  • האטת תהליכי הזדקנות  הוספה של דבש וקינמון לתה, רצוי תה ירוק, מספר פעמים ביום מאיטה את תהליכי ההזדקנות בגוף ומשפיעה על מראה עור בריא ורענן.
  • משמש לצורכי ריפוי  השימוש בדבש לצורכי ריפוי הוא עתיק מאוד, עד לגילוי האנטיביוטיקה נהגו להשתמש בדבש לטיפול בפצעים בגלל התכונות האנטיבקטריאליות שלו. לטיפול בכולסטרול גבוה: כף דבש וכפית קינמון מעורבבות בכוס תה ירוק או במים חמימים מורידות את רמת הכולסטרול בדם ב-10% תוך שעתיים, בחזרה על התהליך פעמיים ביום ניתן לשפר עודף כולסטרול כרוני. *המלצה זו אינה באה להחליף טיפול או מירשם רפואי.
  • מזון סטרילי ומחטא  תרופת סבתא ידועה ויעילה – דבש ובצל לטיפול בדלקות גרון.
  • מקל על עצירות  הדבש הוא מקור של פרוביוטיקה, הוא מעורר וממריץ גידול והתפתחות של בקטריות מועילות במערכת העיכול שלנו.
  • הדבש הוא תחליף מצויין לסוכר, הוא מווסת את רמת הסוכר בדם והוא עשיר בחומרים נוגדי חימצון.
  • ויטמינים – הדבש מכיל ויטמין C, קלציום וברזל. 
  • משפר ביצועי ספורט – כף של דבש מכילה כ-64 קלוריות שמספקות לגוף מקור אנרגיה במיוחד לפני פעילות ספורטיבית, לאחר הפעילות, תכונות הדבש יתרמו לתהליך ההחלמה של השריר ולויסות רמת האינסולין בגוף.
  • מזין את העור  הדבש הוא מייצר לחות טבעי, אחד הטיפולים האהובים עלי הוא ניקוי פנים יסודי בעזרת תחליב ניקוי ועיסוי בכוסות העיסוי לפנים של בלה באצי, לאחר מכן כשהפנים נקיות ויבשות אני מורחת כף של דבש טיבעי משאירה על הפנים למשך 15 דקות ושוטפת את הפנים במים.
  • עוזר לבעיות שינה  הדבש מרגיע את מערכת העצבים ומומלץ לצרוך כפית לפני השינה כדי להתמודד עם בעיות שינה. חלב ודבש הם תרופה עתיקה לטיפול בנדודי שינה השילוב של השניים מגביר את האפקטיביות של התכונות המרגיעות שבשניהם.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *